Kurse im Herbstprogramm der Volkshochschule Herbertingen
Wir freuen uns, dass wir im Herbstprogramm wieder Kurse anbieten können, auch wenn aufgrund aktueller Gegebenheiten das Angebot eingeschränkt ist.
Folgende Kurse werden im Herbst angeboten:
Yoga am Morgen: Montag, 13.09.2021
Yoga ist eine Möglichkeit, die Muskulatur zu stärken, die Atmung zu verbessern, Spannungen abzubauen, zu innerer Ausgeglichenheit zu finden und daraus Ruhe und Kraft zu schöpfen. Yoga eignet sich für Männer und Frauen gleichermaßen, für junge Menschen ebenso wie für Senioren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, kleines Kissen sowie ein großes, gefaltetes Badetuch, Mund-Nasen-Bedeckung
Leitung: Annemarie Voß, Herbertingen
Zeit: 09.45 - 10.45 Uhr, 10 x 60 min
Ort: DRK Heim Herbertingen
Gebühr: 45,00 Euro
Anmeldungen bis 08.09. an anja.brauner(at)herbertingen.de (Tel. 920821)
Yoga am Abend: Dienstag, 14.09.2021
Beschreibung siehe oben
Kurs 1: 17.30 - 18.30 Uhr, 10 x 60 min
Kurs 2: 18.45 - 19.45 Uhr, 10 x 60 min
Kurs 3: 20.00 - 21.00 Uhr, 10 x 60 min
Ort: DRK Heim Herbertingen
Gebühr: 45,00 Euro
Anmeldungen bis 08.09. an anja.brauner(at)herbertingen.de (Tel. 920821)
Power Dance für Teenager: Freitag, 01.10.2021
Power Dance ist eine energiegeladene Aerobic-Stunde für Teenager ab 13 Jahre. Hier steht das Ausdauertraining in Form von Choreographien zu aktueller Musik im Vordergrund. Durch gezielte Bewegungen wird die Körperwahrnehmung verbunden mit jeder Menge Spaß und guter Laune gefördert. Bewegung als Ventil für den Schul-/Ausbildungsalltag, lass es raus! J
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Leitung: Susanne Espe, Hundersingen, Fitnesslehrerin für Cardiofitness, Gymnastik/Aerobic
Zeit: 16.15 - 17.15 Uhr, 5 x 60 min,
Ort: Buwenburghalle Hundersingen
Gebühr: 22,00 Euro
Anmeldungen bis 23.09. an anja.brauner(at)herbertingen.de (Tel. 920821)
CORONA-Regelungen der Volkshochschule Herbertingen
· Es gilt die 3G-Nachweispflicht. Demnach ist der Nachweis der vollständigen Impfung (vor mind. 14 Tagen), der Genesung oder eines aktuellen negativen Corona-Tests (max. 24 h gültig) einer offizielle Teststelle erforderlich. Ausgenommen von der Testpflicht sind asymptomatische Kinder, die noch nicht eingeschult sind, sowie Schülerinnen und Schüler der Grund- und weiterführenden Schulen, Schülerinnen und Schüler an SBBZ sowie an Berufsschulen.
· In geschlossenen Räumen gilt abseits des Sportbetriebs die Pflicht zum Tragen einer medizinischen Maske (z.B. auf dem Weg zum Übungsplatz). Während der Sportausübung besteht keine Maskenpflicht.
· Mit der Anmeldung zum Kurs speichert die Volkshochschule die Kontaktdaten der Teilnehmer zur eventuellen Kontaktnachverfolgung.
· Bitte beachten Sie die bekannten Abstands- und Hygieneregelungen, insbesondere den Mindestabstand zu anderen Personen von mindestens 1,50 m.
· Sollten Sie Anzeichen einer Krankheit verspüren, verzichten Sie bitte auf einen Kursbesuch und informieren die VHS-Leitung.
Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit den AGBs sowie den geltenden CORONA-Regelungen einverstanden.